離乳食が進むと他の家庭のリアルな離乳食が気になりますよね？
この記事では我が家の離乳食３５週目の献立を見ることができます。マニュアル通りではなく、わが子に合わせた進め方をしている離乳食記録です。
離乳食について
離乳食の開始は生後５～６か月ごろに行います。
最初は完食が目的ではなく、食べ物に慣れたり、味や舌触りを感じることが目的です。
赤ちゃんにとっては異物なので最初は嫌がるかもしれませんが、いずれは食べるようになるので無理せず進めましょう。
我が家の離乳食開始となったきっかけや準備したものは、以下の記事で紹介しています。
離乳食の開始
新しい食材は１日１種類、１さじからが原則です。アレルギー反応が出た時に病院を受診できるように、新しい食材は午前中など病院が開いてる時間に試しましょう。
離乳食９か月目（離乳食後期）
離乳食９か月目も離乳食完了期、回数は朝昼夕の３回食です。
量は主食が軟飯なら９０ｇ、ごはんなら８０ｇ、野菜が４０～５０ｇ、たんぱく質は肉や魚が１５～２０ｇ、豆腐は５０～５５ｇ、ヨーグルトは１００ｇが目安になります。
形状は歯や歯茎で噛めるぐらいの、ミートボール程度の固さのさいの目切り程度が目安になります。
いよいよ離乳食も完了期！あと少し頑張ろう！
離乳食記録（３５週目）
バタバタしていたのもちょっと落ち着いたので、娘のご飯も少しずつ頑張ります！
Ｄａｙ２３９
朝Ｔｏｔａｌ約１９０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約２７５ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２５３ｇ
Ｄａｙ２４０
朝Ｔｏｔａｌ約１９０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約２０８ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２９５ｇ
Ｄａｙ２４１
朝Ｔｏｔａｌ約２００ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約２５５ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２７５ｇ
Ｄａｙ２４２
朝Ｔｏｔａｌ約２１０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約２３５ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２６０ｇ
Ｄａｙ２４３
朝Ｔｏｔａｌ約２１０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約２００ｇ(作ったのは２９５ｇ)
夕Ｔｏｔａｌ約２３３ｇ
Ｄａｙ２４４
朝Ｔｏｔａｌ約２１０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約２００ｇ(作ったのは２３０ｇ)
夕Ｔｏｔａｌ約２４０ｇ
Ｄａｙ２４５
朝Ｔｏｔａｌ約２１０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約３００ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２２５ｇ
まとめ
レパートリーがなさすぎて、お昼は困った時のうどん、夜は困った時の炒飯！になってしまっています。
でも娘は野菜大好きでご飯あんまりやから、多分炒飯は望んでいなさそう。
何かしら食べれてれば成長するとはいえ、バランスよく食べてほしいって気持ちを押し付けてしまいがちですね。気を付けないと。
最後まで読んでいただきありがとうございました！
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