離乳食が進むと他の家庭のリアルな離乳食が気になりますよね？
この記事では我が家の離乳食２６週目の献立を見ることができます。マニュアル通りではなく、わが子に合わせた進め方をしている離乳食記録です。
離乳食について
離乳食の開始は生後５～６か月ごろに行います。
最初は完食が目的ではなく、食べ物に慣れたり、味や舌触りを感じることが目的です。
赤ちゃんにとっては異物なので最初は嫌がるかもしれませんが、いずれは食べるようになるので無理せず進めましょう。
我が家の離乳食開始となったきっかけや準備したものは、以下の記事で紹介しています。
離乳食の開始
新しい食材は１日１種類、１さじからが原則です。アレルギー反応が出た時に病院を受診できるように、新しい食材は午前中など病院が開いてる時間に試しましょう。
離乳食７か月目（離乳食後期）
離乳食７か月目も離乳食後期になります。回数は朝昼夕の３回食です。（あくまでも目安なので、赤ちゃんの様子を見ながら進めましょう。）
量は主食が5倍がゆなら９０ｇ、軟飯は８０ｇ、野菜が３０～４０ｇ、たんぱく質は肉や魚が１５ｇ、豆腐は４５ｇ、ヨーグルトは８０ｇが目安になります。
形状は歯茎でつぶせるぐらいの、バナナぐらいの固さの少し大きめのみじん切り程度が目安になります。
離乳食記録（２６週目）
特にイベントや大きな外出もなくのんびり過ごした1週間の記録です。
Ｄａｙ１７６
朝Ｔｏｔａｌ約１６０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１８０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２４０ｇ
Ｄａｙ１７７
朝Ｔｏｔａｌ約１７０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１８０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２００ｇ
Ｄａｙ１７８
朝Ｔｏｔａｌ約１７０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１９０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２３０ｇ
Ｄａｙ１７９
朝Ｔｏｔａｌ約１６０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１８５ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２００ｇ
Ｄａｙ１８０
朝Ｔｏｔａｌ約１７０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１９０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２００ｇ
Ｄａｙ１８１
朝Ｔｏｔａｌ約１７０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約２００ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２４０ｇ
Ｄａｙ１８２
朝Ｔｏｔａｌ約１７０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１８０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２００ｇ
まとめ
与えムラがありすぎる気もしますが…娘は食べたい時はめちゃくちゃ興奮するし、お腹いっぱいになったら食べるのを全力拒否するので少しずつ適量模索します。
こんなに食べてるのに体重はほぼ横ばいで数か月…カロリーもう少し高めたほうが良いのかな？！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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