離乳食が進むと他の家庭のリアルな離乳食が気になりますよね？
この記事では我が家の離乳食２８週目の献立を見ることができます。マニュアル通りではなく、わが子に合わせた進め方をしている離乳食記録です。
離乳食について
離乳食の開始は生後５～６か月ごろに行います。
最初は完食が目的ではなく、食べ物に慣れたり、味や舌触りを感じることが目的です。
赤ちゃんにとっては異物なので最初は嫌がるかもしれませんが、いずれは食べるようになるので無理せず進めましょう。
我が家の離乳食開始となったきっかけや準備したものは、以下の記事で紹介しています。
離乳食の開始
新しい食材は１日１種類、１さじからが原則です。アレルギー反応が出た時に病院を受診できるように、新しい食材は午前中など病院が開いてる時間に試しましょう。
離乳食７か月目（離乳食後期）
離乳食７か月目も離乳食後期になります。回数は朝昼夕の３回食です。（あくまでも目安なので、赤ちゃんの様子を見ながら進めましょう。）
量は主食が5倍がゆなら９０ｇ、軟飯は８０ｇ、野菜が３０～４０ｇ、たんぱく質は肉や魚が１５ｇ、豆腐は４５ｇ、ヨーグルトは８０ｇが目安になります。
形状は歯茎でつぶせるぐらいの、バナナぐらいの固さの少し大きめのみじん切り程度が目安になります。
離乳食記録（２８週目）
沖縄旅行2日目からスタートします！2泊3日なので今週最初の2日は沖縄です！
Ｄａｙ１９０
朝Ｔｏｔａｌ約１４０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１９０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約１８０ｇ
Ｄａｙ１９１
朝Ｔｏｔａｌ約１４０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１７０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２０５ｇ
Ｄａｙ１９２
朝Ｔｏｔａｌ約１８０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１８５ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約１８０ｇ
Ｄａｙ１９３
朝Ｔｏｔａｌ約１６５ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１５０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約１９０ｇ
Ｄａｙ１９４
朝Ｔｏｔａｌ約１７５ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１８５ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２００ｇ
Ｄａｙ１９５
朝Ｔｏｔａｌ約１８０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１８５ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２４０ｇ
Ｄａｙ１９６
朝Ｔｏｔａｌ約１８０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１６０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約１９０ｇ
まとめ
沖縄旅行中はお菓子が多めになってしまってご飯が結構グダグダになりましたが、帰ってきたら何事もなかったかのように元の食生活に馴染んでくれました！
今週最終日はお家でのBDフォト撮影があったので、スマッシュケーキを用意！警戒してスマッシュせず、ケーキもほぼ食べませんでした笑
今回のスマッシュケーキは、コップで丸く型ぬいた食パンと水切りヨーグルトで作りました！お誕生日当日にはもう少し美味しそうなのを作りたいと思います！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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