離乳食が進むと他の家庭のリアルな離乳食が気になりますよね？
この記事では我が家の離乳食２７週目の献立を見ることができます。マニュアル通りではなく、わが子に合わせた進め方をしている離乳食記録です。
離乳食について
離乳食の開始は生後５～６か月ごろに行います。
最初は完食が目的ではなく、食べ物に慣れたり、味や舌触りを感じることが目的です。
赤ちゃんにとっては異物なので最初は嫌がるかもしれませんが、いずれは食べるようになるので無理せず進めましょう。
我が家の離乳食開始となったきっかけや準備したものは、以下の記事で紹介しています。
離乳食の開始
新しい食材は１日１種類、１さじからが原則です。アレルギー反応が出た時に病院を受診できるように、新しい食材は午前中など病院が開いてる時間に試しましょう。
離乳食７か月目（離乳食後期）
離乳食７か月目も離乳食後期になります。回数は朝昼夕の３回食です。（あくまでも目安なので、赤ちゃんの様子を見ながら進めましょう。）
量は主食が5倍がゆなら９０ｇ、軟飯は８０ｇ、野菜が３０～４０ｇ、たんぱく質は肉や魚が１５ｇ、豆腐は４５ｇ、ヨーグルトは８０ｇが目安になります。
形状は歯茎でつぶせるぐらいの、バナナぐらいの固さの少し大きめのみじん切り程度が目安になります。
離乳食記録（２７週目）
今週ラストに沖縄に出発します！
最近少しずつ取り分けできてるから外食でも食べられるのあればいいなあ…BFの1パックじゃ足りないのも心配です(笑)
Ｄａｙ１８３
朝Ｔｏｔａｌ約２００ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約２０５ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２１０ｇ
Ｄａｙ１８４
朝Ｔｏｔａｌ約１９０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約２００ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２２５ｇ
Ｄａｙ１８５
朝Ｔｏｔａｌ約１８０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約２０５ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２０５ｇ
Ｄａｙ１８６
朝Ｔｏｔａｌ約１７５ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１８０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約１８５ｇ
Ｄａｙ１８７
朝Ｔｏｔａｌ約１６０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１７５ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２１５ｇ
Ｄａｙ１８８
朝Ｔｏｔａｌ約１７５ｇ(食べたのは９０g)
昼Ｔｏｔａｌ約１９５ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２０５ｇ
Ｄａｙ１８９
朝Ｔｏｔａｌ約１４０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１７０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約１７０ｇ
まとめ
沖縄への飛行機が9時頃やったので、家を出る時間も早くてお菓子をちまちま…離陸や着陸も耳抜きのためにおやつを…ってしてたら食事としては少なめになりました。
お昼はタコライスを食べたので具材のない白ご飯部分を少しだけ取り分け！
夜は沖縄料理屋さんに行ったのですが、取り分けできそうなものも無く…食後飽きて動きたそうだったのでお菓子を食べたりしててもらいました。旅行中の食生活の乱れは仕方ない…！
娘と一緒にご当地グルメを楽しめるようになる日が楽しみです！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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