離乳食が進むと他の家庭のリアルな離乳食が気になりますよね？
この記事では我が家の離乳食１２週目の献立を見ることができます。マニュアル通りではなく、わが子に合わせた進め方をしている離乳食記録です。
離乳食について
離乳食の開始は生後５～６か月ごろに行います。
最初は完食が目的ではなく、食べ物に慣れたり、味や舌触りを感じることが目的です。
赤ちゃんにとっては異物なので最初は嫌がるかもしれませんが、いずれは食べるようになるので無理せず進めましょう。
我が家の離乳食開始となったきっかけや準備したものは、以下の記事で紹介しています。
離乳食の開始
新しい食材は１日１種類、１さじからが原則です。アレルギー反応が出た時に病院を受診できるように、新しい食材は午前中など病院が開いてる時間に試しましょう。
離乳食３か月目（離乳食中期）
離乳食３か月目は離乳食中期になります。回数は2か月目に引き続き、午前中に１回午後に１回の２回食です。（あくまでも目安なので、赤ちゃんの様子を見ながら進めましょう。）
量は主食が５０～８０ｇ、野菜が２０～３０ｇ、たんぱく質が１０～１５ｇが目安になります。
形状は舌でつぶせるようなら、豆腐ぐらいの固さのみじん切り程度が目安になります。
離乳食記録（１２週目）
卵アレルギー疑惑引きずってます（私が。）
多分違うと思う…けどしばらくは卵抜きで進めていきます！
Ｄａｙ７８
Ｔｏｔａｌ１１０ｇ
Ｄａｙ７８－２
Ｔｏｔａｌ１２５ｇ
Ｄａｙ７９
Ｔｏｔａｌ１１５ｇ
Ｄａｙ７９－２
Ｔｏｔａｌ２５ｇ
Ｄａｙ７９－３
Ｔｏｔａｌ１０５ｇ
Ｄａｙ８０
Ｔｏｔａｌ１１５ｇ
Ｄａｙ８０－２
Ｔｏｔａｌ１５ｇ
Ｄａｙ８０－３
Ｔｏｔａｌ１１５ｇ
Ｄａｙ８１
Ｔｏｔａｌ１１５ｇ
Ｄａｙ８１－２
Ｔｏｔａｌ２０ｇ
Ｄａｙ８１－３
Ｔｏｔａｌ１１０ｇ
Ｄａｙ８２
Ｔｏｔａｌ１２０ｇ
Ｄａｙ８２－２
Ｔｏｔａｌ１２０ｇ
Ｄａｙ８３
Ｔｏｔａｌ１１５ｇ
Ｄａｙ８３－２
Ｔｏｔａｌ１１０ｇ
Ｄａｙ８４
Ｔｏｔａｌ１２５ｇ
Ｄａｙ８４－２
Ｔｏｔａｌ１２０ｇ
まとめ
１回１２０ｇぐらいに落ち着いてきたかな…？
ただ我が家のお粥が多分少し硬めなので、カロリーは結構摂取してるのかもしれません。
食べられるものが増えてすこー－－しずつ形があるものも、食べられるようになってきた…かな？
量もですが形態も段階をあげるタイミングの見定めが難しいですね…
本当に離乳食は難しいいいいいいい！！！
最後まで読んでいただき有難うございました。
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