離乳食が進むと他の家庭のリアルな離乳食が気になりますよね？
この記事では我が家の離乳食１７週目の献立を見ることができます。マニュアル通りではなく、わが子に合わせた進め方をしている離乳食記録です。
離乳食について
離乳食の開始は生後５～６か月ごろに行います。
最初は完食が目的ではなく、食べ物に慣れたり、味や舌触りを感じることが目的です。
赤ちゃんにとっては異物なので最初は嫌がるかもしれませんが、いずれは食べるようになるので無理せず進めましょう。
我が家の離乳食開始となったきっかけや準備したものは、以下の記事で紹介しています。
離乳食の開始
新しい食材は１日１種類、１さじからが原則です。アレルギー反応が出た時に病院を受診できるように、新しい食材は午前中など病院が開いてる時間に試しましょう。
離乳食５か月目（離乳食後期）
離乳食５か月目は離乳食後期になります。回数はいよいよ朝昼夕の３回食です。（あくまでも目安なので、赤ちゃんの様子を見ながら進めましょう。）
量は主食が5倍がゆなら９０ｇ、軟飯は８０ｇ、野菜が３０～４０ｇ、たんぱく質は肉や魚が１５ｇ、豆腐は４５ｇ、ヨーグルトは８０ｇが目安になります。
形状は歯茎でつぶせるぐらいの、バナナぐらいの固さの少し大きめのみじん切り程度が目安になります。
離乳食記録（１７週目）
とうとう9ヶ月！！できること増えてきたのは嬉しいし可愛い！
けど三回食は憂鬱…ということで娘の胃と私の心を慣らすために、３回食の練習として朝バナナからゆるーくはじめていきます！
Ｄａｙ１１３
ｔｏｔａｌ２０ｇ
Ｄａｙ１１３－２
ｔｏｔａｌ１６０g
Ｄａｙ１１３－３
ｔｏｔａｌ１５０ｇ
Ｄａｙ１１４
ｔｏｔａｌ１６０ｇ
Ｄａｙ１１４－２
ｔｏｔａｌ１４５ｇ
Ｄａｙ１１５
ｔｏｔａｌ１６０ｇ
※画像内の離乳食内容ミスしてます。涙
Ｄａｙ１１５－２
ｔｏｔａｌ１５０ｇ
Ｄａｙ１１６
ｔｏｔａｌ２０ｇ
Ｄａｙ１１６－２
ｔｏｔａｌ１２５ｇ+α
Ｄａｙ１１６－３
ｔｏｔａｌ１６５ｇ
Ｄａｙ１１７
ｔｏｔａｌ３５ｇ
Ｄａｙ１１７－２
ｔｏｔａｌ１３５ｇ
Ｄａｙ１１７－３
ｔｏｔａｌ１６０ｇ
Ｄａｙ１１８
ｔｏｔａｌ１４０ｇ
※１１８－２となってますが、1ありません笑
Ｄａｙ１１８－２
ｔｏｔａｌ１１５ｇ
※2が1なので３が２です(..*)彡
Ｄａｙ１１９
ｔｏｔａｌ１３０ｇ
Ｄａｙ１１９－２
ｔｏｔａｌ１６０ｇ
Ｄａｙ１１９－３
ｔｏｔａｌ１６０ｇ
まとめ
はい！始まりました！３回食！！！食べさせる量の目安がわかりません！！
授乳もタイミングがわかりません！！！
娘の様子を見ながら量も授乳タイミングも調整していけたらなと思います！！
そもそも朝昼は食事の間隔あまりあかないのに昼夜間隔あきすぎるけど、どうすべきなんやろ…
その間で授乳？おやつ食べさせる？我慢？昼を少し後ろにずらせば良いのか…難しい！
さいごまで読んでいただきありがとうございました。
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