離乳食が進むと他の家庭のリアルな離乳食が気になりますよね？
この記事では我が家の離乳食４５週目の献立を見ることができます。マニュアル通りではなく、わが子に合わせた進め方をしている離乳食記録です。
離乳食について
離乳食の開始は生後５～６か月ごろに行います。
最初は完食が目的ではなく、食べ物に慣れたり、味や舌触りを感じることが目的です。
赤ちゃんにとっては異物なので最初は嫌がるかもしれませんが、いずれは食べるようになるので無理せず進めましょう。
我が家の離乳食開始となったきっかけや準備したものは、以下の記事で紹介しています。
離乳食の開始
新しい食材は１日１種類、１さじからが原則です。アレルギー反応が出た時に病院を受診できるように、新しい食材は午前中など病院が開いてる時間に試しましょう。
離乳食１２か月目（離乳食完了期）
離乳食１２か月目も離乳食完了期で、回数は朝昼夕の３回食です。
量は主食が軟飯なら９０ｇ、ごはんなら８０ｇ、野菜が４０～５０ｇ、たんぱく質は肉や魚が１５～２０ｇ、豆腐は５０～５５ｇ、ヨーグルトは１００ｇが目安になります。
形状は歯や歯茎で噛めるぐらいの、ミートボール程度の固さのさいの目切り程度が目安になります。
いよいよ離乳食も完了期！あと少し頑張ろう！
離乳食記録（４５週目）
Ｄａｙ３０９
朝Ｔｏｔａｌ約１７０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１７５ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２５０ｇ
Ｄａｙ３１０
朝Ｔｏｔａｌ約１８０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約２３０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２５０ｇ
Ｄａｙ３１１
朝Ｔｏｔａｌ約１５０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１５０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約９０ｇ
Ｄａｙ３１２
朝Ｔｏｔａｌ約１２０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約２２０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２２０ｇ
Ｄａｙ３１３
朝Ｔｏｔａｌ約１７０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１８０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２１５ｇ
Ｄａｙ３１４
朝Ｔｏｔａｌ約１１０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約２２５ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２１５ｇ
Ｄａｙ３１５
朝Ｔｏｔａｌ約１６０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約２４５ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約１２０ｇ
まとめ
初めて体調を崩して高熱が出ていました。（ヘルパンギーナでした）
口腔内奥にできものができて痛いのか、ずっと手を入れたりしていました。
食べやすいものと思ってうどんにしていましたが、さすがに連続であげすぎて後半は飽きてしまいました。
幸い1日で熱は下がり、食事も摂れるほうだったのですが、しんどそうな我が子を見るのってつらいですね。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
コメント