離乳食が進むと他の家庭のリアルな離乳食が気になりますよね？
この記事では我が家の離乳食１３週目の献立を見ることができます。マニュアル通りではなく、わが子に合わせた進め方をしている離乳食記録です。
離乳食について
離乳食の開始は生後５～６か月ごろに行います。
最初は完食が目的ではなく、食べ物に慣れたり、味や舌触りを感じることが目的です。
赤ちゃんにとっては異物なので最初は嫌がるかもしれませんが、いずれは食べるようになるので無理せず進めましょう。
我が家の離乳食開始となったきっかけや準備したものは、以下の記事で紹介しています。
離乳食の開始
新しい食材は１日１種類、１さじからが原則です。アレルギー反応が出た時に病院を受診できるように、新しい食材は午前中など病院が開いてる時間に試しましょう。
離乳食４か月目（離乳食中期）
離乳食４か月目も引き続き離乳食中期になります。回数は午前中に１回、午後に１回の２回食です。（あくまでも目安なので、赤ちゃんの様子を見ながら進めましょう。）
量は主食が５０～８０ｇ、野菜が２０～３０ｇ、たんぱく質が１０～１５ｇが目安になります。
形状は舌でつぶせるようなら、豆腐ぐらいの固さのみじん切り程度が目安になります。
離乳食記録（１３週目）
１１月の1週目までは夜中１～２回授乳で起きるだけやったのに、２週目くらいから夜中覚醒しちゃうことも増えて…私の体がへとへとで、ネントレをしました。
わが子は昼寝が下手で抱っこじゃないと寝ないので、それも相談しました。
その時のアドバイスで昼寝をしっかりするには、朝夕の2回食よりも昼夕のほうが良いかも…ということで１１/１６以降は基本的に昼夕の2回食になっています！
Ｄａｙ８５
Ｔｏｔａｌ１１５ｇ
Ｄａｙ８５－２
Ｔｏｔａｌ１２５ｇ
Ｄａｙ８６
Ｔｏｔａｌ１０５ｇ
Ｄａｙ８６－２
Ｔｏｔａｌ１１５ｇ
Ｄａｙ８７
Ｔｏｔａｌ１２０ｇ
Ｄａｙ８７－２
Ｔｏｔａｌ１２０ｇ
Ｄａｙ８８
Ｔｏｔａｌ１２５ｇ
Ｄａｙ８８－２
Ｔｏｔａｌ１１５ｇ
Ｄａｙ８９
Ｔｏｔａｌ１３５ｇ
Ｄａｙ８９－２
Ｔｏｔａｌ１２５ｇ
Ｄａｙ９０
Ｔｏｔａｌ１１５ｇ
Ｄａｙ９０－２
Ｔｏｔａｌ１３５ｇ
Ｄａｙ９１
Ｔｏｔａｌ１３０ｇ
Ｄａｙ９１－２
Ｔｏｔａｌ１３５ｇ
Ｄａｙ９１－３
Ｔｏｔａｌ２０ｇ
まとめ
今週は１３０ｇくらい食べれるようになってます！
残すこともほぼなくなって、出されるがままに食べてくれてます。
睡眠に関しては悩みが付きませんが、離乳食に関しては娘が頑張ってくれてるので、あまり悩まずに進められてるほうなのかなと思っています。
赤ちゃんの個性も色々で、ママの悩みも色々で、本当子育てって正解がなさすぎて難しいですよね。(楽しくもあるけど)
ゆるーくがんばりましょう！！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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