離乳食が進むと他の家庭のリアルな離乳食が気になりますよね？
この記事では我が家の離乳食２５週目の献立を見ることができます。マニュアル通りではなく、わが子に合わせた進め方をしている離乳食記録です。
離乳食について
離乳食の開始は生後５～６か月ごろに行います。
最初は完食が目的ではなく、食べ物に慣れたり、味や舌触りを感じることが目的です。
赤ちゃんにとっては異物なので最初は嫌がるかもしれませんが、いずれは食べるようになるので無理せず進めましょう。
我が家の離乳食開始となったきっかけや準備したものは、以下の記事で紹介しています。
離乳食の開始
新しい食材は１日１種類、１さじからが原則です。アレルギー反応が出た時に病院を受診できるように、新しい食材は午前中など病院が開いてる時間に試しましょう。
離乳食７か月目（離乳食後期）
離乳食７か月目も離乳食後期になります。回数は朝昼夕の３回食です。（あくまでも目安なので、赤ちゃんの様子を見ながら進めましょう。）
量は主食が5倍がゆなら９０ｇ、軟飯は８０ｇ、野菜が３０～４０ｇ、たんぱく質は肉や魚が１５ｇ、豆腐は４５ｇ、ヨーグルトは８０ｇが目安になります。
形状は歯茎でつぶせるぐらいの、バナナぐらいの固さの少し大きめのみじん切り程度が目安になります。
離乳食記録（２５週目）
夜通し寝てくれたのは奇跡でした。2回寝てくれてからは、4~5時に1回起きて授乳してから寝てます。でも私もほぼ寝てるし1回くらい可愛いです。(本当は夜通し寝たい。毎日夜通し寝たい。。。)
Ｄａｙ１６９
朝Ｔｏｔａｌ約１８０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約２１０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２１０ｇ
Ｄａｙ１７０
朝Ｔｏｔａｌ約１７０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１５５ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２６０ｇ
Ｄａｙ１７１
朝Ｔｏｔａｌ約１１０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約２００ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約１９０ｇ
Ｄａｙ１７２
朝Ｔｏｔａｌ約１００ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１７５ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２１０ｇ
Ｄａｙ１７３
朝Ｔｏｔａｌ約１７０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１８０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２２０ｇ
Ｄａｙ１７４
朝Ｔｏｔａｌ約１６０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約２０５ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２１０ｇ
Ｄａｙ１７５
朝Ｔｏｔａｌ約１７０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約２０５ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２４０ｇ
まとめ
朝ごはんが少なめなのですが、少しでも増やすと残したり拒否しちゃいます。
できたら朝＞昼＞夕で食べてほしいけど難しいですね。
我が家は８時ごろ朝食、１２時ごろ昼食、１８時ごろ夕食なので、１５時ごろにおやつを与えています。本当はおにぎりなどが良いかもしれませんが、フルーツや焼き芋、市販のお菓子の出番が多いです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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