【１４か月目】離乳食５４週目（生後1歳5ヶ月13日から1歳5ヶ月19日目）

この記事では我が家の離乳食５４週目の献立を見ることができます。マニュアル通りではなく、わが子に合わせた進め方をしている離乳食記録です。

離乳食について

離乳食の開始は生後５～６か月ごろに行います。

最初は完食が目的ではなく、食べ物に慣れたり、味や舌触りを感じることが目的です。

赤ちゃんにとっては異物なので最初は嫌がるかもしれませんが、いずれは食べるようになるので無理せず進めましょう。

我が家の離乳食開始となったきっかけや準備したものは、以下の記事で紹介しています。

 

離乳食の開始

新しい食材は１日１種類、１さじからが原則です。アレルギー反応が出た時に病院を受診できるように、新しい食材は午前中など病院が開いてる時間に試しましょう。

離乳食１４か月目（離乳食完了期）

離乳食１４か月目も離乳食完了期で、回数は朝昼夕の３回食です。

量は主食が軟飯なら９０ｇ、ごはんなら８０ｇ、野菜が４０～５０ｇ、たんぱく質は肉や魚が１５～２０ｇ、豆腐は５０～５５ｇ、ヨーグルトは１００ｇが目安になります。

形状は歯や歯茎で噛めるぐらいの、ミートボール程度の固さのさいの目切り程度が目安になります。

離乳食記録（５４週目）

Ｄａｙ３７２

朝Ｔｏｔａｌ約２００ｇ

昼Ｔｏｔａｌ約１９５ｇ

夕Ｔｏｔａｌ約２４０ｇ

Ｄａｙ３７３

朝Ｔｏｔａｌ約１００ｇ

昼Ｔｏｔａｌ約２３０ｇ

夕Ｔｏｔａｌ約２６０ｇ

Ｄａｙ３７４

朝Ｔｏｔａｌ約１００ｇ

昼Ｔｏｔａｌ約２４５ｇ

夕Ｔｏｔａｌ約２３０ｇ

Ｄａｙ３７５

朝Ｔｏｔａｌ約２００ｇ

昼Ｔｏｔａｌ約２４５ｇ

夕Ｔｏｔａｌ約２５０ｇ

Ｄａｙ３７６

朝Ｔｏｔａｌ約２３０ｇ

昼Ｔｏｔａｌ約２６０ｇ

夕Ｔｏｔａｌ約２５０ｇ

Ｄａｙ３７７

朝Ｔｏｔａｌ約２３０ｇ

昼Ｔｏｔａｌ約２３０ｇ

夕Ｔｏｔａｌ約２６０ｇ

Ｄａｙ３７８

朝Ｔｏｔａｌ約２３０ｇ

昼Ｔｏｔａｌ約２２０ｇ

夕Ｔｏｔａｌ約２８０ｇ

まとめ

この一週間は私の体調が悪くて、娘のご飯が適当になりがちでした。写真もなかなか撮れず…

大人の体調管理の大切さを実感しました。

最後まで読んでいただきありがとうございました。