離乳食が進むと他の家庭のリアルな離乳食が気になりますよね？
この記事では我が家の離乳食５週目の献立を見ることができます。マニュアル通りではなく、わが子に合わせた進め方をしている離乳食記録です。
離乳食について
離乳食の開始は生後５～６か月ごろに行います。
最初は完食が目的ではなく、食べ物に慣れたり、味や舌触りを感じることが目的です。
赤ちゃんにとっては異物なので最初は嫌がるかもしれませんが、いずれは食べるようになるので無理せず進めましょう。
我が家の離乳食開始となったきっかけや準備したものは、以下の記事で紹介しています。
離乳食の開始
離乳食の開始はまずは１さじのお粥から。今まで液体しか飲んでこなかった赤ちゃんが、少しでも受け入れやすいようにペースト状で与えます。初めの1ヶ月は1日1回午前中に与えます。
新しい食材は１日１種類、１さじからが原則です。アレルギー反応が出た時に病院を受診できるように、新しい食材は午前中など病院が開いてる時間に試しましょう。
離乳食２か月目
離乳食２か月目になると、午前中に１回午後に１回の２回食になります。（あくまでも目安なので、赤ちゃんの様子を見ながら進めましょう。
2回目の量は１回目の1/3程度から開始し、徐々に増やしていきましょう。量も種類も、赤ちゃんの様子を見ながら調整していきましょう。
2か月目の形態はペースト状ではなく少しどろっとしたポタージュ状が目安になります。
離乳食記録（5週目）
娘が離乳食に対してあまり乗り気でなくなってます。
好きなもの（フルーツ、ヨーグルト等）は乗り気で食べてくれますが、おかゆや野菜、お魚などはあまり食いつきがよくないです。
ただスプーンや食べることに慣れてほしいので、ゆるーく進めます！
本来は2回食に移行する時期でもあるのですが、私のメンタルが持たないので食べてくれるようになるまでは本格的な二回食は延期！
Ｄａｙ２９
★パン粥 小さじ２・ヨーグルト 小さじ２
写真にはないですが、パン粥だけでは食いつきが悪かったのでヨーグルト追加！
Ｄａｙ２９－２
★バナナ 小さじ１
パン粥デビュー後ですが、小麦粉はそうめん経験済で大丈夫そうなので新食材！バナナもアレルギー食材なので要注意です！
Ｄａｙ２９－３
１０倍粥 小さじ３ きな粉のせ・たまねぎ 小さじ１・にんじん 小さじ４・白身魚 小さじ１・ヨーグルト 小さじ１
途中で大好きなヨーグルトでごまかしましたが、ほぼ食べませんでした。
Ｄａｙ３０
パン粥 小さじ２・バナナ 小さじ１・白菜 小さじ１・レタス 小さじ１・白身魚 小さじ１
レタス以外完食！白身魚と白菜混ぜるのがよさそう！
Ｄａｙ３０－２
ヨーグルト 小さじ２
Ｄａｙ３０－３
りんご 小さじ２
Ｄａｙ３１
１０倍粥 小さじ３ きな粉のせ・バナナ 小さじ３・枝豆 小さじ１・にんじん 小さじ１
枝豆とにんじんは一口だけ食べて残しました。
Ｄａｙ31-2
ヨーグルト 小さじ３ きな粉のせ
Ｄａｙ３１－３
かぼちゃ 小さじ１・トマト 小さじ１・りんご 小さじ１
食いつき良すぎでもっと欲しそうなので、４回目へ！
Ｄａｙ３１－４
ヨーグルト 小さじ１・パン粥 小さじ１ きな粉のせ
Ｄａｙ３２
１０倍粥 小さじ３ きな粉のせ・白菜 小さじ１・たまねぎ 小さじ２・ヨーグルト 小さじ２
完食！スムーズに完食！！！嬉
Ｄａｙ３２ー２
ヨーグルト 小さじ３ きな粉のせ
Ｄａｙ３２ー３
かぼちゃ 小さじ１・りんご 小さじ１
食いつき良すぎたので４追加！
Ｄａｙ３２ー４
ブロッコリー 小さじ１
頭の上にはてなが飛んでたけど完食！
Ｄａｙ３３
パン粥 小さじ２ きな粉のせ・枝豆 小さじ１ ・レタス 小さじ１・白身魚 小さじ１・ばなな 小さじ１
白身魚とレタスはほとんど食べず。枝豆はあと少しでギブアップ！
Ｄａｙ３３－２
ヨーグルト 小さじ２・もも 小さじ０．５
買った桃が硬かったので水で煮て離乳食に！めちゃくちゃ甘いので少しだけ。
Ｄａｙ３３－３
スイカ 小さじ１たまねぎ 小さじ１
どっちも水っぽすぎて混ざってしまった…けど完食。ごめん娘。足りないようなので４追加！
Ｄａｙ３３－４
１０倍粥 小さじ３ きな粉のせ
後半飽きてきてたけど完食！
Ｄａｙ３４
パン粥 小さじ２ きな粉のせ・トマト 小さじ１・白身魚 小さじ１・ブロッコリー 小さじ１・桃 小さじ１
最初は乗り気じゃなかったのに途中からパクパク！デザートの桃も追加！
Ｄａｙ３４－２
ヨーグルト 小さじ３ きな粉のせ
Ｄａｙ３４－３
バナナ 小さじ２ きな粉のせ・さつまいも 小さじ１・レタス 小さじ１
レタスだめかと思ったけど完食！！
Ｄａｙ３５
パン粥 小さじ２ きな粉のせ・トマト 小さじ１・ほうれん草 小さじ１・白身魚 小さじ１・もも 小さじ１
最初乗り気じゃなかったけど完食
Ｄａｙ３５－２
りんご 小さじ１
まとめ
本などでは今週から2回食推奨されてますが、娘の様子を見ながら好きなもので押し通しました！
けど後半は比較的食べてくれるようになってきた気も…もう少し様子見つつ進めたいなと思います！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
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我が家はほうれん草、とうもろこし、枝豆などはコープの冷凍シリーズを使用しています。
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