離乳食が進むと他の家庭のリアルな離乳食が気になりますよね？
この記事では我が家の離乳食２４週目の献立を見ることができます。マニュアル通りではなく、わが子に合わせた進め方をしている離乳食記録です。
離乳食について
離乳食の開始は生後５～６か月ごろに行います。
最初は完食が目的ではなく、食べ物に慣れたり、味や舌触りを感じることが目的です。
赤ちゃんにとっては異物なので最初は嫌がるかもしれませんが、いずれは食べるようになるので無理せず進めましょう。
我が家の離乳食開始となったきっかけや準備したものは、以下の記事で紹介しています。
離乳食の開始
新しい食材は１日１種類、１さじからが原則です。アレルギー反応が出た時に病院を受診できるように、新しい食材は午前中など病院が開いてる時間に試しましょう。
離乳食６か月目（離乳食後期）
離乳食６か月目も離乳食後期になります。回数はいよいよ朝昼夕の３回食です。（あくまでも目安なので、赤ちゃんの様子を見ながら進めましょう。）
量は主食が5倍がゆなら９０ｇ、軟飯は８０ｇ、野菜が３０～４０ｇ、たんぱく質は肉や魚が１５ｇ、豆腐は４５ｇ、ヨーグルトは８０ｇが目安になります。
形状は歯茎でつぶせるぐらいの、バナナぐらいの固さの少し大きめのみじん切り程度が目安になります。
離乳食記録（２４週目）
夜泣き落ち着いたかな…って思ってたら、本当にいつぶり？！ってぐらい久しぶりに夜通し寝ました！しかも2回も！
夜中にぐずっとしてはいたんですが、セルフでし寝もどってそこから朝まで寝てくれてました！母歓喜！久しぶりに私も8時間連続で寝れて幸せでした…
Ｄａｙ１６２
朝Ｔｏｔａｌ約１５０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１８０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２１０ｇ
Ｄａｙ１６３
朝Ｔｏｔａｌ約１６０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１９０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２１０ｇ
Ｄａｙ１６４
朝Ｔｏｔａｌ約１６０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約２２０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２２０ｇ
Ｄａｙ１６５
朝Ｔｏｔａｌ約１８５ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約２３５ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２３０ｇ
Ｄａｙ１６６
朝Ｔｏｔａｌ約１８５ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１８５ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２６０ｇ
Ｄａｙ１６７
朝Ｔｏｔａｌ約１８５ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約２１０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２００ｇ
Ｄａｙ１６８
朝Ｔｏｔａｌ約１７０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１７０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約１９０ｇ
まとめ
すこーしずつですが外食での取り分けも開始！初の外食取り分けはおうどんでした！
食塩が気にはなりますが、せっかく出かけて気にしすぎもしんどいので、1日や数日のトータルで調整できたらいいかなと思っています！
毎回バナナとか持って行けるかもわからんし、お米とかおうどんとかお味噌汁薄めて…とかでうまく対応していきたいと思います！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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