離乳食を進めていると他の家庭の離乳食が気になりますよね？
この記事では我が家の離乳食７週目の献立を見ることができます。マニュアル通りではなく、娘に合わせた進め方をしている離乳食記録です。
離乳食について
離乳食の開始は生後５～６か月ごろに行います。
最初は完食が目的ではなく、食べ物に慣れたり、味や舌触りを感じることが目的です。
赤ちゃんにとっては異物なので最初は嫌がるかもしれませんが、いずれは食べるようになるので無理せず進めましょう。
我が家の離乳食開始となったきっかけや準備したものは、以下の記事で紹介しています。
離乳食の開始
離乳食の開始はまずは１さじのお粥から。今まで液体しか飲んでこなかった赤ちゃんが、少しでも受け入れやすいようにペースト状で与えます。初めの1ヶ月は1日1回午前中に与えます。
新しい食材は１日１種類、１さじからが原則です。アレルギー反応が出た時に病院を受診できるように、新しい食材は午前中など病院が開いてる時間に試しましょう。
離乳食２か月目
離乳食２か月目になると、午前中に１回午後に１回の２回食になります。（あくまでも目安なので、赤ちゃんの様子を見ながら進めましょう。
2回目の量は１回目の1/3程度から開始し、徐々に増やしていきましょう。量も種類も、赤ちゃんの様子を見ながら調整していきましょう。
2か月目の形態はペースト状ではなく少しどろっとしたポタージュ状が目安になります。
離乳食記録（7週目）
順調に食べてくれるようになりました！うれしい！
７週目は２泊３日の旅行の２日目からのスタートです！
Ｄａｙ４３－１
野菜がゆ（ＢＦ） ５５ｇ・おさかな 小さじ１・かぼちゃ 小さじ１
Ｄａｙ４３－２
野菜がゆ ４０ｇ・かぼちゃ小さじ１
Ｄａｙ４４－１
野菜がゆ ５５ｇ・おさかな 小さじ１・かぼちゃ 小さじ１
Ｄａｙ４４は旅行から帰ったら寝る時間だったので２回目の食事はパス！
Ｄａｙ４５－１
オートミール 小さじ５ きな粉・きゃべつ 小さじ３・白身魚 小さじ１・バナナ 小さじ２
Ｄａｙ４５－２
１０倍粥 小さじ３・パン粥 小さじ２・トマト 小さじ３・かぼちゃ 小さじ２・しらすととうふ 小さじ２
足りなさそうで３追加。
Ｄａｙ４５－３
ももとりんご 小さじ２
Ｄａｙ４６－１
ミルクパン粥 小さじ３ きな粉・トマト 小さじ３・とうもろこし 小さじ１・すいか 小さじ１ ・もも 小さじ１
Ｄａｙ４６－２
１０倍粥 小さじ３・しらす 小さじ２・ほうれん草 小さじ２・きゅうり 小さじ１・バナナ 小さじ１・きな粉・もも 小さじ１
Ｄａｙ４７－１
オートミール 小さじ５ きな粉・かぼちゃ 小さじ２・にんじん 小さじ２・白身魚 小さじ２
Ｄａｙ４７－２
１０倍粥 小さじ５・とうふ 小さじ２・トマト 小さじ３・とうもろこし 小さじ２
Ｄａｙ４８－１
オートミール 小さじ５・きな粉・バナナ 小さじ２・さつまいも 小さじ１・だいこん 小さじ２ ・白身魚 小さじ２
Ｄａｙ４８－２
１０倍粥 ２５ｇ・しらす干し １０ｇ・トマト 小さじ３・とうもろこし 小さじ２・バナナ 小さじ２・きな粉（約７０ｇ）
足りなさそうで３追加。
Ｄａｙ４８－３
ミルクパン粥 小さじ３ きな粉
Ｄａｙ４９－１
オートミール 小さじ５・きな粉・とうふ 小さじ２・さつまいも 小さじ２・にんじん 小さじ２ ・たまねぎ 小さじ２・★卵黄 耳かき１杯
Ｄａｙ４９－２
ヨーグルト 小さじ２・バナナ 小さじ３
おやつをあげたい！と夫が用意したのですが、足りなさそうだと３追加。多すぎる…
Ｄａｙ４９－３
ヨーグルト 小さじ２ ★プルーン
Ｄａｙ４９－４
１０倍粥 ２５ｇ・ミルクパン粥 １５ｇ・白身魚 １０ｇ・かぼちゃ 小さじ２・さつまいも 小さじ２・キャベツ 小さじ２（約８０ｇ）
１５時におやつ、１８時半に夕食だったためあんまりお腹がすいてないのかしぶしぶの完食でした。
まとめ
この時期睡眠退行なのか何度も夜中に数回起きる…のが本当にしんどくて。
少しでも腹持ちよくして夜寝てほしい！！ので夕飯にお粥を出しています。切実。
でもオートミールやミルクで鉄分も摂ってほしいので、朝はオートミールにしています。
夜通し寝てほしい…（本当に切実）
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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