離乳食が進むと他の家庭のリアルな離乳食が気になりますよね？
この記事では我が家の離乳食８週目の献立を見ることができます。マニュアル通りではなく、わが子に合わせた進め方をしている離乳食記録です。
離乳食について
離乳食の開始は生後５～６か月ごろに行います。
最初は完食が目的ではなく、食べ物に慣れたり、味や舌触りを感じることが目的です。
赤ちゃんにとっては異物なので最初は嫌がるかもしれませんが、いずれは食べるようになるので無理せず進めましょう。
我が家の離乳食開始となったきっかけや準備したものは、以下の記事で紹介しています。
離乳食の開始
離乳食の開始はまずは１さじのお粥から。今まで液体しか飲んでこなかった赤ちゃんが、少しでも受け入れやすいようにペースト状で与えます。初めの1ヶ月は1日1回午前中に与えます。
新しい食材は１日１種類、１さじからが原則です。アレルギー反応が出た時に病院を受診できるように、新しい食材は午前中など病院が開いてる時間に試しましょう。
離乳食２か月目
離乳食２か月目になると、午前中に１回午後に１回の２回食になります。（あくまでも目安なので、赤ちゃんの様子を見ながら進めましょう。
2回目の量は１回目の1/3程度から開始し、徐々に増やしていきましょう。量も種類も、赤ちゃんの様子を見ながら調整していきましょう。
2か月目の形態はペースト状ではなく少しどろっとしたポタージュ状が目安になります。
離乳食記録（８週目）
そろそろ全体量把握のためにもグラム表示ですべきかなと思いつつも、冷凍ストックの離乳食で残っているものが小さじ表記だったりでぶれぶれです。
いったん小さじ１＝約５ｇとします！
Ｄａｙ５０－１
オートミール 小さじ５ きな粉・トマト 小さじ６・ほうれん草 小さじ２・きゃべつ 小さじ２ ・ヨーグルト 小さじ２・バナナ 小さじ２・卵黄 耳かき２杯（約９５ｇ）
夫が担当してくれたけどにんじんと間違えてトマトを解凍。その結果トマト大量の朝食になりました。
娘はけろっと食べました。（笑）
Ｄａｙ５０－２
１０倍粥 ２５ｇ・しらす干し １０ｇ・にんじん 小さじ３・キャベツ 小さじ１・かぼちゃ 小さじ２・大根 小さじ２・ヨーグルト 小さじ３・きな粉（約９０ｇ）
Ｄａｙ５１－１
ミルクパン粥 小さじ６・★鯛 小さじ２・キャベツ 小さじ２・たまねぎ 小さじ２・さつまいも 小さじ２・ヨーグルト 小さじ３・きな粉・卵黄 耳かき２杯（約８５ｇ）
Ｄａｙ５１－２
１０倍粥 ４０ｇ・きな粉・しらす干し １０ｇ・トマト 小さじ３・さつまいも 小さじ２（約７５ｇ）
Ｄａｙ５２－１
オートミール２５ｇ・白身魚１０ｇ・ほうれん草１０ｇ・トマト１５ｇ・大根とにんじんのミルク煮２５ｇ・バナナ小さじ２・きな粉・卵黄 耳かき３杯（約８５ｇ）
Ｄａｙ５２－２
★梨 小さじ１
Ｄａｙ５２－３
10倍粥４０ｇ・とうふ１０ｇ・とうもろこし１０ｇ・にんじんと玉ねぎ１５ｇ（画像ミス）・ヨーグルト小さじ３・きな粉（約９０ｇ）
Ｄａｙ５３－１
ミルクパン粥３０ｇ・きな粉・白身魚１０ｇ・トマト１５ｇ・じゃがいものミルク煮１０ｇ・バナナ 小さじ２・ヨーグルト小さじ２・プルーン・卵黄 耳かき３杯（約８５ｇ）
Ｄａｙ５３－２
１０倍粥４０ｇ・きな粉・鯛１０ｇ・かぼちゃ１０ｇ・じゃがいも１０ｇ・大根１０ｇ・バナナ１０ｇ（約９０ｇ）
Ｄａｙ５４－１
ミルクパン粥３０ｇ・きな粉・とうふ１０ｇ・トマト１５ｇ・にんじんと大根のミルク煮２５ｇ・もも 小さじ１・ヨーグルト 小さじ３・プルーン・卵黄 耳かき４杯（約１００ｇ）
Ｄａｙ５４－２
ひじきせんべい １．５枚
Ｄａｙ５４－３
１０倍粥４０ｇ・鯛１５ｇ・とうもろこし１０ｇ・えだまめ１０ｇ・にんじんと玉ねぎ１５ｇ・バナナ１０ｇ・プルーン（約１００ｇ）
Ｄａｙ５５ー１
オートミール２５ｇ・きな粉・じゃがいも１０ｇ・トマト１５ｇ・にんじんと大根のミルク煮２５ｇ・ほうれん草１０ｇ・ヨーグルト１０ｇ・バナナ１０ｇ・プルーン・卵黄 小さじ１/２（約１０５ｇ）
Ｄａｙ５５－２
★みかん １房
Ｄａｙ５５－３
１０倍粥４０ｇ・きな粉・鯛１５ｇ・にんじんと大根のミルク煮２５ｇ・バナナ１０ｇ・ヨーグルト １０ｇ・プルーン（約１００ｇ）
Ｄａｙ５６ー１
ミルクパン粥３０ｇ・ミルク１５ｇ・じゃがいも１０ｇ・きな粉・にんじんと玉ねぎ１５ｇ・大根１０ｇ・しらす干し１０ｇ・ヨーグルト１０ｇ・バナナ１０ｇ・プルーン・卵黄 小さじ１/２（約１１０ｇ）
Ｄａｙ５６－２
★とりささみ ５ｇ
Ｄａｙ５６－３
１０倍粥４０ｇ・鯛１５ｇ・★バターナッツカボチャ１０ｇ・大根１０ｇ・とうふ１５ｇ（約９０ｇ）
まとめ
卵黄の進め方は色々あるようですが、少しずつ毎日…で慣れていってくれたらなと思っています。
（２～３日おきにもう少し多い量をチャレンジが一般的なのですかね？！）
あとは７か月に突入したので、鶏ささみをスタートしました！
好きなのかめちゃくちゃ食いつき良くて、ありがたい限りです！
離乳食の本では２回食＝混ぜこぜご飯みたいなのが多いですが
我が家では素材ごとに解凍して、食べるときに少し混ぜてみることが多いです。
（しらす干しとお粥でしらす丼だよ～とか…（笑））
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