離乳食が進むと他の家庭のリアルな離乳食が気になりますよね？
この記事では我が家の離乳食２３週目の献立を見ることができます。マニュアル通りではなく、わが子に合わせた進め方をしている離乳食記録です。
離乳食について
離乳食の開始は生後５～６か月ごろに行います。
最初は完食が目的ではなく、食べ物に慣れたり、味や舌触りを感じることが目的です。
赤ちゃんにとっては異物なので最初は嫌がるかもしれませんが、いずれは食べるようになるので無理せず進めましょう。
我が家の離乳食開始となったきっかけや準備したものは、以下の記事で紹介しています。
離乳食の開始
新しい食材は１日１種類、１さじからが原則です。アレルギー反応が出た時に病院を受診できるように、新しい食材は午前中など病院が開いてる時間に試しましょう。
離乳食６か月目（離乳食後期）
離乳食６か月目も離乳食後期になります。回数はいよいよ朝昼夕の３回食です。（あくまでも目安なので、赤ちゃんの様子を見ながら進めましょう。）
量は主食が5倍がゆなら９０ｇ、軟飯は８０ｇ、野菜が３０～４０ｇ、たんぱく質は肉や魚が１５ｇ、豆腐は４５ｇ、ヨーグルトは８０ｇが目安になります。
形状は歯茎でつぶせるぐらいの、バナナぐらいの固さの少し大きめのみじん切り程度が目安になります。
離乳食記録（２３週目）
夜泣きは3~4時に1回と、あとはもう記憶にありません！
けどピークは超えた気がする…！！
お正月の環境の変化とメンタルリープとで娘もたくさん頑張ってたのかな…
Ｄａｙ１５５
朝Ｔｏｔａｌ約１３５ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１５２ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約１９０ｇ
Ｄａｙ１５６
朝Ｔｏｔａｌ約１３５ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１７０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２００ｇ
Ｄａｙ１５７
朝Ｔｏｔａｌ約１３５ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１８０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約１８０ｇ
Ｄａｙ１５８
朝Ｔｏｔａｌ約１４０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１６０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２２０ｇ
Ｄａｙ１５９
朝Ｔｏｔａｌ約１６０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約２５０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約１８０ｇ
Ｄａｙ１６０
朝Ｔｏｔａｌ約１６０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約２３０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２１０ｇ
Ｄａｙ１６１
朝Ｔｏｔａｌ約１６０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１６０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２１０ｇ
まとめ
Ｄａｙ１５９のお昼のおうどんは乾麺使って指示通りに作ったらめちゃくちゃ大量で。さすがに残すかなと思ったらぺろっと食べました！驚
私の昼ごはんは290gのパスタやったので総量だけやとそんなに変わらない…(カロリーは全然ちがうけど)
食べれる量増えてるし、こんな小さい身体のどこにそんな入るの？！って驚きまくりです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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