【6か月目】離乳食22週目(生後10ヶ月1日から10ヶ月7日)

離乳食

離乳食が進むと他の家庭のリアルな離乳食が気になりますよね?

この記事では我が家の離乳食22週目の献立を見ることができます。マニュアル通りではなく、わが子に合わせた進め方をしている離乳食記録です。

離乳食について

離乳食の開始は生後5~6か月ごろに行います。

最初は完食が目的ではなく、食べ物に慣れたり、味や舌触りを感じることが目的です。

赤ちゃんにとっては異物なので最初は嫌がるかもしれませんが、いずれは食べるようになるので無理せず進めましょう。

我が家の離乳食開始となったきっかけや準備したものは、以下の記事で紹介しています。

 

離乳食の開始

新しい食材は1日1種類、1さじからが原則です。アレルギー反応が出た時に病院を受診できるように、新しい食材は午前中など病院が開いてる時間に試しましょう。

離乳食6か月目(離乳食後期)

離乳食6か月目も離乳食後期になります。回数はいよいよ朝昼夕の3回食です。(あくまでも目安なので、赤ちゃんの様子を見ながら進めましょう。)

量は主食が5倍がゆなら90g、軟飯は80g、野菜が30~40g、たんぱく質は肉や魚が15g、豆腐は45g、ヨーグルトは80gが目安になります。

形状は歯茎でつぶせるぐらいの、バナナぐらいの固さの少し大きめのみじん切り程度が目安になります。

離乳食記録(22週目)

相変わらず夜泣きが続いています。鉄分も乳酸菌もとってるし、やっぱりそういう時期なんかなあ…

いつまで続くか不安やけど頑張ります!

Day148

朝Total約140g

昼Total約145g

夕Total約180g

Day149

朝Total約140g

昼Total約160g

夕Total約200g

Day150

朝Total約140g

昼Total約160g

夕Total約180g

Day151

朝Total約140g

昼Total約170g

夕Total約200g

Day152

朝Total約140g

昼Total約145g

夕Total約190g

Day153

朝Total約120g

昼Total約155g

夕Total約210g

Day154

朝Total約150g

昼Total約185g

夕Total約180g

まとめ

卵白もそろそろと思って少しずつ進めて、ピーナッツとかも取り入れていってます!

ピーナッツは添加物など不使用のピーナッツバターで取り入れてます!

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あとは煮物料理とかなら最近取り分けもしてます!毎日じゃないからストックはめちゃくちゃいるけど、取り分けできると楽ちんすぎる!!!

最後まで読んでいただきありがとうございました。

Pon
Pon

関西在住、30代の主婦です。2022年3月生まれの娘と夫と暮らしています。
周りがどんな離乳食を与えているのか気になったので、赤裸々に見せたいと思っています!また旅行が大好きなので、旅行記なども記録していきたいと思います。
よろしくお願いします!

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