離乳食が進むと他の家庭のリアルな離乳食が気になりますよね？
この記事では我が家の離乳食３４週目の献立を見ることができます。マニュアル通りではなく、わが子に合わせた進め方をしている離乳食記録です。
離乳食について
離乳食の開始は生後５～６か月ごろに行います。
最初は完食が目的ではなく、食べ物に慣れたり、味や舌触りを感じることが目的です。
赤ちゃんにとっては異物なので最初は嫌がるかもしれませんが、いずれは食べるようになるので無理せず進めましょう。
我が家の離乳食開始となったきっかけや準備したものは、以下の記事で紹介しています。
離乳食の開始
新しい食材は１日１種類、１さじからが原則です。アレルギー反応が出た時に病院を受診できるように、新しい食材は午前中など病院が開いてる時間に試しましょう。
離乳食９か月目（離乳食後期）
離乳食９か月目も離乳食完了期で、回数は朝昼夕の３回食です。
量は主食が軟飯なら９０ｇ、ごはんなら８０ｇ、野菜が４０～５０ｇ、たんぱく質は肉や魚が１５～２０ｇ、豆腐は５０～５５ｇ、ヨーグルトは１００ｇが目安になります。
形状は歯や歯茎で噛めるぐらいの、ミートボール程度の固さのさいの目切り程度が目安になります。
いよいよ離乳食も完了期！あと少し頑張ろう！
離乳食記録（３４週目）
前半は私が急遽数日連続で病院にかかることになったりしてバタバタしてしまい、写真がないことも多々です。ご飯も手抜き多めになってます。
Ｄａｙ２３２
朝Ｔｏｔａｌ約２００ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約２００ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２４５ｇ
Ｄａｙ２３３
朝Ｔｏｔａｌ約２００ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１９５ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２２５ｇ
Ｄａｙ２３４
朝Ｔｏｔａｌ約２１０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１８０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２３０ｇ
Ｄａｙ２３５
朝Ｔｏｔａｌ約１１０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１７５ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２９５ｇ
※枝豆は誤嚥しやすいとのことで、潰してあげる必要があります！要注意です。
Ｄａｙ２３６
朝Ｔｏｔａｌ約２１０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１９０ｇ(作ったのは３２０ｇ)
夕Ｔｏｔａｌ約２８０ｇ
Ｄａｙ２３７
朝Ｔｏｔａｌ約２１０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約２５５ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２４０ｇ
Ｄａｙ２３８
朝Ｔｏｔａｌ約２１０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１３５ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約３２８ｇ
まとめ
ご飯がワンパターンになってる気がして…でも作るのも大変やし、楽もしたいし困ってます。
頑張らずに美味しいご飯食べさせてあげたい。難
前回に引き続きこの週も枝豆をあげてしまいました。この後に危険なことを知りました。(★詳しくはこの記事)
何事もなくて良かったですが、無知では済まないので、調べながら食べさせていきたいと思います。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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