離乳食が進むと他の家庭のリアルな離乳食が気になりますよね？
この記事では我が家の離乳食３８週目の献立を見ることができます。マニュアル通りではなく、わが子に合わせた進め方をしている離乳食記録です。
離乳食について
離乳食の開始は生後５～６か月ごろに行います。
最初は完食が目的ではなく、食べ物に慣れたり、味や舌触りを感じることが目的です。
赤ちゃんにとっては異物なので最初は嫌がるかもしれませんが、いずれは食べるようになるので無理せず進めましょう。
我が家の離乳食開始となったきっかけや準備したものは、以下の記事で紹介しています。
離乳食の開始
新しい食材は１日１種類、１さじからが原則です。アレルギー反応が出た時に病院を受診できるように、新しい食材は午前中など病院が開いてる時間に試しましょう。
離乳食１０か月目（離乳食後期）
離乳食１０か月目も離乳食完了期で、回数は朝昼夕の３回食です。
量は主食が軟飯なら９０ｇ、ごはんなら８０ｇ、野菜が４０～５０ｇ、たんぱく質は肉や魚が１５～２０ｇ、豆腐は５０～５５ｇ、ヨーグルトは１００ｇが目安になります。
形状は歯や歯茎で噛めるぐらいの、ミートボール程度の固さのさいの目切り程度が目安になります。
いよいよ離乳食も完了期！あと少し頑張ろう！
離乳食記録（３８週目）
友人宅にお泊まりからのスタートです！
Ｄａｙ２６０
朝Ｔｏｔａｌ約２１０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約２１０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２３５ｇ
Ｄａｙ２６１
朝Ｔｏｔａｌ約２１０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１９０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２８５ｇ
Ｄａｙ２６２
朝Ｔｏｔａｌ約２１０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約２３０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約３１５ｇ
Ｄａｙ２６３
朝Ｔｏｔａｌ約２１０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約２００ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２２０ｇ
Ｄａｙ２６４
朝Ｔｏｔａｌ約２１０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１８５ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２４５ｇ
Ｄａｙ２６５
朝Ｔｏｔａｌ約２１０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１９５ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約１９５ｇ
Ｄａｙ２６６
朝Ｔｏｔａｌ約２１０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約２００ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約１９０ｇ
まとめ
お昼と夕食の間にお腹が空くのか、おやつをたんまり食べます！(バナナ1本とパンやフルーツとか…)
本当は良くないと思うのですが、体重もなかなか増えないし欲しがるのであげてしまっています。
もう少し昼食を増やしてみるべきなのかな…
最後まで読んでいただきありがとうございました！
