離乳食悩む…皆のおうちはどんなご飯食べさせてるの？
ということで、この記事では我が家の離乳食９週目の献立を見ることができます。
マニュアル通りではなく、わが子に合わせた進め方をしている離乳食記録です。
離乳食について
離乳食の開始は生後５～６か月ごろに行います。
最初は完食が目的ではなく、食べ物に慣れたり、味や舌触りを感じることが目的です。
赤ちゃんにとっては異物なので最初は嫌がるかもしれませんが、いずれは食べるようになるので無理せず進めましょう。
我が家の離乳食開始となったきっかけや準備したものは、以下の記事で紹介しています。
離乳食の開始
新しい食材は１日１種類、１さじからが原則です。アレルギー反応が出た時に病院を受診できるように、新しい食材は午前中など病院が開いてる時間に試しましょう。
離乳食３か月目（離乳食中期）
離乳食３か月目は離乳食中期になります。回数は2か月目に引き続き、午前中に１回午後に１回の２回食です。（あくまでも目安なので、赤ちゃんの様子を見ながら進めましょう。）
量は主食が５０～８０ｇ、野菜が２０～３０ｇ、たんぱく質が１０～１５ｇが目安になります。
形状は舌でつぶせるようなら、豆腐ぐらいの固さのみじん切り程度が目安になります。
離乳食記録（９週目）
Ｄａｙ５７
オートミール 40G・きな粉・ほうれん草 10G・じゃがいも 10G・とうもろこし 10G・ヨーグルト 10G
・バナナ10G・ プルーン・ 卵黄 小1/2杯（計約９０ｇ）
Ｄａｙ５７－２
10倍粥 40G・きな粉・鶏ささみ 10G・バターナッツかぼちゃ 10G・枝豆 10G・白菜 10G・ミルクポテト 10G（計約９０ｇ）
Ｄａｙ５８
オートミール 40G・きな粉・大根 10G・ミルクポテト 10G・とうもろこし 10G・ヨーグルト 10G
・バナナ10G・プルーン・卵黄 小2/3杯（計約９０ｇ）
Ｄａｙ５８－２
10倍粥 40G・とうもろこし 10G・ささみと人参とキャベツ 25G・ほうれん草 10G・じゃがいも 10G
（計約９５ｇ）
Ｄａｙ５９
オートミール 40G・ とうふ 15G・枝豆 10G・ミルクポテト 10G・とうもろこし 10G・ヨーグルト 10G・バナナ10G・プルーン・卵黄 小2/3杯（計約１０５ｇ）
Ｄａｙ５９－２
10倍粥 45G・★粉納豆・鯛15G・たまねぎ10G・かぼちゃ 10G・ほうれん草 10G・りんご 10G（計約１００ｇ）
Ｄａｙ６０
オートミール 40G・鶏ササミ 10G・黒豆の枝豆 10G・とうもろこし 10G・★ごぼう 5G・ヨーグルト 15G・バナナ10G・プルーン・卵黄 小2/3杯（計約１００ｇ）
Ｄａｙ６０－２
10倍粥 45G・粉納豆・しらす干し 15G白菜 10G かぼちゃ10G・とうもろこし10G・りんご10G（計約１００ｇ）
Ｄａｙ６１
オートミール 40G・きなこ・とうふ 15G・枝豆 10G・とうもろこし 10G・かぼちゃ 10G・ヨーグルト 15G・バナナ10G・プルーン・卵黄 小1（計約１０５ｇ）
Ｄａｙ６１－２
10倍粥 45G・粉納豆・人参と白菜とささみ 25G・とうもろこし10G・ほうれん草 10G（計約９０ｇ）
Ｄａｙ６２
オートミール 40G・きな粉・じゃがいも 10G・白菜 10G・とうもろこし 10G・かぼちゃ 10G・ヨーグルト 10G・★柿 10G・ プルーン・卵黄 小1（計約１０５ｇ）
Ｄａｙ６２－２
10倍粥 45G・鯛 15G・かぼちゃ 10G・白菜 10G・ごぼう 10G・桃 10G（計約１００ｇ）
Ｄａｙ６３
オートミール 40G・きな粉・じゃがいも 10G・白菜 10G・とうもろこし 10G・玉ねぎ 10G・人参とささみとキャベツ 10G・ヨーグルト 15G・プルーン・卵黄 小1.2（計約１１０ｇ）
Ｄａｙ６３－２
10倍粥 45G・ささみと人参とキャベツ 25G・かぼちゃとさつまいも(BF) 10G・とうもろこし 10G）（計約９０ｇ）
まとめ
急に安定して食べてくれるようになりました。驚き。
新しい食材は何を試してよいのかわからなくなってきて、あまり増やせてません。
とりあえず難関の卵クリアを目指していきたいです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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