離乳食が進むと他の家庭のリアルな離乳食が気になりますよね？
この記事では我が家の離乳食１９週目の献立を見ることができます。マニュアル通りではなく、わが子に合わせた進め方をしている離乳食記録です。
離乳食について
離乳食の開始は生後５～６か月ごろに行います。
最初は完食が目的ではなく、食べ物に慣れたり、味や舌触りを感じることが目的です。
赤ちゃんにとっては異物なので最初は嫌がるかもしれませんが、いずれは食べるようになるので無理せず進めましょう。
我が家の離乳食開始となったきっかけや準備したものは、以下の記事で紹介しています。
離乳食の開始
新しい食材は１日１種類、１さじからが原則です。アレルギー反応が出た時に病院を受診できるように、新しい食材は午前中など病院が開いてる時間に試しましょう。
離乳食５か月目（離乳食後期）
離乳食５か月目は離乳食後期になります。回数はいよいよ朝昼夕の３回食です。（あくまでも目安なので、赤ちゃんの様子を見ながら進めましょう。）
量は主食が5倍がゆなら９０ｇ、軟飯は８０ｇ、野菜が３０～４０ｇ、たんぱく質は肉や魚が１５ｇ、豆腐は４５ｇ、ヨーグルトは８０ｇが目安になります。
形状は歯茎でつぶせるぐらいの、バナナぐらいの固さの少し大きめのみじん切り程度が目安になります。
離乳食記録（１９週目）
クリスマスが終わって年末年始分ですが、、、いつもと代り映えしないメニューです。
来年からは一緒においしいもの食べられる…カナ
Ｄａｙ１２７
朝Ｔｏｔａｌ約１２０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１２０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約１４０ｇ
Ｄａｙ１２８
朝Ｔｏｔａｌ約９５ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１４５ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約１７０ｇ
Ｄａｙ１２９
朝Ｔｏｔａｌ約９５ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１６０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約１５５ｇ
Ｄａｙ１３０
朝Ｔｏｔａｌ約１４０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１５０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約１５０ｇ
Ｄａｙ１３１
朝Ｔｏｔａｌ約１４０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１３５ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約１５０ｇ
Ｄａｙ１３２
朝Ｔｏｔａｌ約１４０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１５５ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約１６０ｇ
Ｄａｙ１３３
朝Ｔｏｔａｌ約１４０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１５５ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約１６５ｇ
まとめ
先週分は食パンを取り入れてたのですが、まあ見事に食べ進まない。
手づかみは上手にしてくれるのですが、もさもさした食感が苦手なのか進みませんでした。
なのでもう朝はほぼオートミールで固定です。冷凍ストックの消費が激しすぎて、朝分の用意をしてられません！もう諦めます！ごめん、娘！！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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