離乳食が進むと他の家庭のリアルな離乳食が気になりますよね？
この記事では我が家の離乳食５６週目の献立を見ることができます。マニュアル通りではなく、わが子に合わせた進め方をしている離乳食記録です。
離乳食について
離乳食の開始は生後５～６か月ごろに行います。
最初は完食が目的ではなく、食べ物に慣れたり、味や舌触りを感じることが目的です。
赤ちゃんにとっては異物なので最初は嫌がるかもしれませんが、いずれは食べるようになるので無理せず進めましょう。
我が家の離乳食開始となったきっかけや準備したものは、以下の記事で紹介しています。
離乳食の開始
新しい食材は１日１種類、１さじからが原則です。アレルギー反応が出た時に病院を受診できるように、新しい食材は午前中など病院が開いてる時間に試しましょう。
離乳食１４か月目（離乳食完了期）
離乳食１４か月目も離乳食完了期で、回数は朝昼夕の３回食です。
量は主食が軟飯なら９０ｇ、ごはんなら８０ｇ、野菜が４０～５０ｇ、たんぱく質は肉や魚が１５～２０ｇ、豆腐は５０～５５ｇ、ヨーグルトは１００ｇが目安になります。
形状は歯や歯茎で噛めるぐらいの、ミートボール程度の固さのさいの目切り程度が目安になります。
いよいよ離乳食も完了期！あと少し頑張ろう！
離乳食記録（５６週目）
Ｄａｙ３８８
朝Ｔｏｔａｌ約１４０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約２００ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２３０ｇ
Ｄａｙ３８９
朝Ｔｏｔａｌ約１４０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約２００ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２３０ｇ
Ｄａｙ３９０
朝Ｔｏｔａｌ約１４０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約２００ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２３０ｇ
まとめ
最近はもうほとんど大人と同じご飯(家では味だけ薄めとか)を食べているので、やめ時を考えていたのですが…
娘も1歳半になり離乳食を卒業、幼児食になるのを機に離乳食記録をやめようと思います。
ここまでリアルな離乳食記録を読んで頂き、ありがとうございました。
映えないご飯の日々ですが、少しでもどこかの誰かの参考になればいいなと思います。
最後まで読んでいただき、本当にありがとうございました。
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