離乳食が進むと他の家庭のリアルな離乳食が気になりますよね？
この記事では我が家の離乳食３０週目の献立を見ることができます。マニュアル通りではなく、わが子に合わせた進め方をしている離乳食記録です。
離乳食について
離乳食の開始は生後５～６か月ごろに行います。
最初は完食が目的ではなく、食べ物に慣れたり、味や舌触りを感じることが目的です。
赤ちゃんにとっては異物なので最初は嫌がるかもしれませんが、いずれは食べるようになるので無理せず進めましょう。
我が家の離乳食開始となったきっかけや準備したものは、以下の記事で紹介しています。
離乳食の開始
新しい食材は１日１種類、１さじからが原則です。アレルギー反応が出た時に病院を受診できるように、新しい食材は午前中など病院が開いてる時間に試しましょう。
離乳食８か月目（離乳食後期）
離乳食８か月目からは離乳食完了期となります。回数は朝昼夕の３回食です。
量は主食が軟飯なら９０ｇ、ごはんなら８０ｇ、野菜が４０～５０ｇ、たんぱく質は肉や魚が１５～２０ｇ、豆腐は５０～５５ｇ、ヨーグルトは１００ｇが目安になります。
形状は歯や歯茎で噛めるぐらいの、ミートボール程度の固さのさいの目切り程度が目安になります。
いよいよ離乳食も完了期！あと少し頑張ろう！
離乳食記録（３０週目）
外食の際に白米取り分けられてるので白米食べられる？！となったので、お弁当のご飯は白米に少しお湯足してちょっとだけ水気増やしただけのご飯にしています。
Ｄａｙ２０４
朝Ｔｏｔａｌ約１９０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１７２ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約１８５ｇ
Ｄａｙ２０５
朝Ｔｏｔａｌ約１９０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１７５ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約１７５ｇ
Ｄａｙ２０６
朝Ｔｏｔａｌ約１８０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約１９０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２０５ｇ
Ｄａｙ２０７
朝Ｔｏｔａｌ約１７０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約２１５ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２１０ｇ
Ｄａｙ２０８
朝Ｔｏｔａｌ約１９０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約２５０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２１５ｇ
Ｄａｙ２０９
朝Ｔｏｔａｌ約１６０ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約２６０ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約１９０ｇ
Ｄａｙ２１０
朝Ｔｏｔａｌ約１８５ｇ
昼Ｔｏｔａｌ約２１７ｇ
夕Ｔｏｔａｌ約２４０ｇ
まとめ
離乳食２０６日目にお誕生日を迎えました！
両家がお祝いに駆けつけてくれて、大人はお寿司なので娘にも赤ちゃん寿司を用意！6割ぐらいは手づかみで食べてくれました！(残りはお手伝い！)
お誕生日ケーキも娘は食べれないので、娘用の赤ちゃんケーキも用意したのですが…警戒したのか一口も食べずでした(笑)
過去の離乳食と比べると大分大人と同じようなものを食べられるようになってきて成長が凄い…
あと少しの離乳食、頑張りたいと思います！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
コメント